Trabalhar e estudar sem enlouquecer
São Paulo – Trabalhar durante o dia inteiro e estudar à noite não é
tarefa das mais fáceis. No entanto é uma realidade para muita gente. Mas
é possível ter sucesso na carreira profissional e garantir um diploma
de graduação, pós ou MBA sem ganhar muitos fios de cabelo branco? O
gestor de tempo Fernando Serra dá 5 dicas que ajudam a conciliar todas
as obrigações sem enlouquecer:
1 – Estabeleça prioridades
– é essencial. O primeiro passo é então verificar qual das duas
atividades é mais importante agora. “Se a resposta for o trabalho, o
profissional pode montar uma grade de estudos com intervalos maiores”,
diz Serra.
Uma possibilidade é frequentar aulas apenas três vezes na semana.
Assim, sobra mais tempo para se dedicar às obrigações do trabalho.
Tarefas acadêmicas também podem ser cumpridas com mais tranquilidade,
durante as noites livres.
Se a prioridade é conquistar o
diploma, a solução é escolher partir para um emprego mais flexível. “é
importante poder sair do trabalho no horário certo, para não se atrasar
para as aulas”, diz Serra. Jornadas de 12 horas diárias, portanto, estão
fora de cogitação.
2 – Crie uma rotina – E
seja extremamente fiel a ela. Estabeleça horários para estudar e para
se dedicar aos projetos profissionais. Anote em um calendário ou em uma
agenda datas importante de entregas de trabalhos e provas. Dessa forma
há menos chances de você adiar o cumprimento das tarefas. A
procrastinação é a grande vilã de quem estuda e trabalha.
Com
isso, tenha hora certa para dormir e para comer. Cancele compromissos
que não sejam urgentes. Por exemplo, sair com os amigos na quarta-feira à
noite pode prejudicar o rendimento da quinta e até da sexta-feira.
3 – Otimize o tempo livre – “Não existe mágica”, diz
Serra. Para conseguir dar conta do recado é preciso sacrificar alguns
aspectos da vida pessoal. Os horários de lazer devem ser reduzidos.
Estudar aos fins de semana também é uma das primeiras medidas para
quem se vê neste tipo de situação. “é preciso entender que se a pessoa
trabalha é porque precisa e se estuda é porque isso vai fazê-la
progredir no futuro”, diz Serra.
Com este pensamento fica
mais fácil eliminar distrações como telefonemas para os amigos todas as
noites ou assistir televisão por longas horas. O foco deve ser nos
ganhos futuros.
4 – Use a tecnologia a seu favor
– Celulares, smartphones, tablets e notebooks são aliados importantes.
“Gravar aulas com o celular pode ser útil”, diz Serra. Dessa forma, você
pode revisar o conteúdo das aulas enquanto percorre as distâncias entre
sua casa, o trabalho e a faculdade. “As ferramentas tecnológicas podem
contribuir com o desempenho”, diz Fernando Serra. Faça uso delas.
5 – Crie grupos de estudos
– Ter um networking acadêmico ajuda. Grupos de estudos podem estimular o
seu desempenho, na opinião do gestor de tempo. Se precisar faltar a uma
aula porque precisou trabalhar até mais tarde, poderá pedir o conteúdo a
um colega do grupo. “Um ajuda o outro nos momentos de sufoco”, diz
Serra. Por isso, desde o início, procure se aproximar de pessoas que
tenham as mesmas afinidades.
